


裏の顔を知っておきたい…!
そんな疑問や悩みにお答えします!
ISFPって誰にでも優しくて穏やかで、
滅多に怒らない、
そんなイメージですよね。
でも、いい人すぎて、
内心はどう思っているのか不安になることもあったり。
そこで本記事では、
人間関係・仕事・恋愛のシーン別に、
ISFPの裏の顔を紐解いて、
その性格を深掘りしていきます!
ISFPの裏の顔を知れば、
ISFPがとる行動の理由が理解できて、
不安に思うことも減るはず!
- ISFPの表の顔とは
- 人間関係におけるISFPの裏の顔5選
- 仕事におけるISFPの裏の顔5選
- 恋愛におけるISFPの裏の顔5選
- ISFPの裏の顔を理解して、上手に付き合うコツ5選

ストレスなく付き合っていきましょう。
目次:クリックで開きます→
ISFPの表の顔とは
まず、ISFPは、
周りからどのように見られているのでしょうか。
主に言われるISFPの表の顔を5つ紹介します。
→「話しやすい人」「優しい人」
→「素直」「扱いやすい人」
→「聞き上手」「安心感のある人」
→「こだわりがなさそう」
→「大人っぽい」「情緒が安定してる」
このように、
ISFPは優しくて穏やかなイメージがありますよね。
穏やかな印象が表に出るのは、
ISFPが人を傷つけたくないという気持ちから、
自分を抑えているため。
しかし実際には、
かなり我慢していることも多いんです。
では、どのような気持ちを隠しているのでしょうか。
次の章から、
ISFPの裏の顔について見ていきます!
こちらの記事で詳しく解説しています。
人間関係におけるISFPの裏の顔5選
この章では、
周りの人と関わるうえで、
ISFPが隠している裏の顔を見ていきます。
外から見えるISFPは、
- 優しい
- 否定しない
- 怒らない
などのイメージですよね。
しかし実際には、
ISFPは静かに人を見極めて、
自分を傷つけない選択をしているんです。
- 人によって距離感が異なる
- 価値観を否定されると心を閉ざす
- 人付き合いに疲れることがある
- 人の話を聞いていないときがある
- 好き嫌いがハッキリしている
人間関係における裏の顔①人によって距離感が異なる
ISFPは、どんな人にも丁寧な態度を取るため、
表面上はあまり分かりませんが、
誰に対しても同じ距離感で接しているわけではありません。
なぜなら、ISFPは人付き合いにおいて、
「この人は信頼できるかどうか」を常に考えているから!
例えば、
⇒本音を話し、深い優しさを見せる
⇒表面上は丁寧に接するが、深い話はしない
⇒苦手意識があり、心を閉ざしている
このように、ISFPは「信頼」を基準に、
人との距離感を分けています。
もちろん、
わざとそのように接し方を分けているわけではなく、
無意識に変えている場合が多いです。

周りがびっくりするほど甘えたりするのです。
人間関係における裏の顔②価値観を否定されると心を閉ざす
ISFPは、あまり怒らない人のように見えますが、
自分の価値観を否定されるようなことが続くと、
心を閉ざします。
というのも、
ISFPは自分にとって大切なものを否定されると、
自分自身を否定されたように感じるから。
そのため、反論はせずに、
「これ以上話すことはやめよう」と
静かに相手をシャットダウンするのです。
例えば、
相手「えー全然面白いと思わない!センスないね」
⇒ISFP「この人と趣味の話は二度としない」と思う
相手「甘えすぎじゃない?」「そのくらい我慢したら?」
⇒ISFP「この人は私の感覚を尊重してくれないんだ」と感じる
ただ、ISFPは常に同意を求めているわけではありません。
「私はそうは思わないけど、
あなたがそう感じるのは理解できる」というように、
違いを認めてもらえればいいのです。

「心を閉ざす」というちょっと分かりづらい拒絶をするんですね。
人間関係における裏の顔③人付き合いに疲れることがある
初対面でも愛想がよく、
感じの良い人に見えることが多いISFP。
実は、人付き合いに疲れていることがあります。
なぜなら、ISFPは人の気持ちに敏感で、
無意識に空気を読むため、
人といるだけでエネルギーを使っているから。
特に、下記のような環境が疲れやすいと言えるでしょう。
- 自分の気持ちを否定される
- 正論をぶつけられる
- 考え方ややり方をコントロールされる
- 行動に干渉を受ける
もちろん、ISFPは人が嫌いなわけではないため、
安心できる相手と一緒であれば、
むしろエネルギーをチャージできます!

こちらの記事で詳しく解説しています。
人間関係における裏の顔④人の話を聞いていないときがある
ISFPは、相手の気持ちを察することができるため、
聞き上手と言われることが多いですが、
実は人の話を聞いていないときもあります。
というのも、
「今この瞬間」を大切にするISFPは、
目に入ったものや自分の気持ちの揺れなどに、
意識をすぐ引っ張られるから。
そのため、相手が話していても、
- ちょっと疲れてきたな
- あ、夕日がきれい
- 今のこの人の言い方、気になるな
など、注意が方々に飛んでしまい、
話の内容が頭に入っていないことがあるんです。
ただ、ISFPは人の話に興味がないわけではありません。
言葉よりも、
自分が感じたことを先に拾うタイプなので、
意識が分散してしまうだけなのです。

短く具体的に伝えてあげるといいかもしれませんね。
人間関係における裏の顔⑤好き嫌いがハッキリしている
穏やかなイメージのISFPですが、
好き嫌いはハッキリしており、
大切なこととそうでないことを明確に区別しています。
なぜならISFPは、
自分の感覚を大事にしているから。
ただ、空気を悪くすることを避けるために、
周りにはその表現を曖昧にしているのです。
例えば、
- 友人「ごはん何食べたい?」
ISFP「どこでもいいよ。」
⇒本当は○○が食べたいけど、みんなが食べたいものにしよう。 - 友人「今度みんなで釣りに行こうよ!」
ISFP「いいよ!」
⇒釣りは嫌いだけど、反対して空気を壊したくないな。
このように、
好き嫌いがハッキリしているにも関わらず、
空気を読んでそれを隠しているISFP。
ただ、本当に譲れないことがある場合は、
自分の意志を貫きます。

実際はきちんと選んでいるんですね。
仕事におけるISFPの裏の顔5選
続いて、
仕事におけるISFPの裏の顔を見ていきます。
ISFPは職場の人から、
- 主張しない
- 指示されたことはきちんとやる
- 感情的にならない
- 控えめで受け身
と思われがち。
ただ、怒らないし騒いだりはしないけど、
自分が尊重されない場所には長くいられないんです。
仕事においては、
管理されることに弱く、
信頼されると力を発揮するタイプ!
- 嫌なことは後回し
- ルールが嫌い
- キャパオーバーになりやすい
- 不満が強いほど何も言わない
- 急かされると雑になる
こちらの記事で詳しく解説しています。
仕事における裏の顔①嫌なことは後回し
ISFPは、
真面目できちんとした人という印象がありますが、
気分が乗らない仕事は後回しにしがちです。
なぜならISFPは、自分の気持ちを大切にするため、
気分が乗らないと、
身体も動きにくくなるタイプだから。
特に、以下のような仕事を後回しにする傾向があります。
- 単調な作業
- 意味があると思えない仕事
- 自分の価値観とずれている仕事
ただ、後回しにしている間も、
その仕事のことは常に考えているため、
締め切りが近づくと驚くほどの集中力でやり遂げます。

やる気がないわけではなく、
自分の気持ちと折り合いをつけるために必要な時間なのです。
仕事における裏の顔②ルールが嫌い
ISFPは、大人しく従順そうに見えますが、
実はルールに縛られることが苦手。
その理由として、ISFPは柔軟さを好むため、
細かい規則に縛られるとやる気をそがれてしまうからです。
例えば、
- 例外が禁止のルール
⇒自分のやりたいようにできず、
フラストレーションがたまる - 数字だけで評価されるルール
⇒過程を見てくれないことで、
仕事への熱が冷める - 慣習に囚われたルール
⇒考える必要がないことで、
やる気が出なくなる
もちろん、ISFPは意味を理解できるルールであれば、
きちんと従います。

自分の価値を否定されてる感覚になるんですよね。
仕事における裏の顔③キャパオーバーになりやすい
ISFPは柔らかい雰囲気を持っているため、
頼みごとをされやすいタイプ。
そして、平和を重んじるがゆえに、
頼みごとを断れないため、
キャパシティーを超えやすい場合があります。
例えば、
ISFPは下記のような状況でキャパオーバーになります。
- 仕事を頼まれるとつい引き受けてしまう
- 争いごとの間に入るクッション役になっている
- 「自分さえ我慢すればいい」と思い続けている
この状況で問題なのが、
ISFPには無理をしている自覚がないこと。
無意識に我慢をしてしまうため、
誰にも気づかれないままに、
限界を超えてしまうのです。

実は壊れやすいかもしれません。
仕事における裏の顔④不満が強いほど何も言わない
仕事をしていても、
穏やかで静かなタイプのISFP。
しかし、何も言わないからといって、
不満がないわけではありません。
むしろ、本当に不満に思っているときほど、
黙っていることが多いのです。
なぜならISFPは、
対立や気持ちのぶつかり合いを避けるため、
不満を表に出さずに飲み込んでいるから。
例えば、下記のようなサインが出ていたら、
仕事に対して不満を持っているかもしれません。
- 反応が薄くなる
- 必要最低限の仕事しかしない
- 提案をしなくなる
- 表情が消えている
ISFPは、声を上げる前に、
自分の中で結論を出している場合が多いため、
注意しましょう!

不満が隠れている場合もあるんですね。
仕事における裏の顔⑤急かされると雑になる
ISFPは仕事を急かされても反抗しないため、
一見問題なさそうに見えますが、
実は、急かされたことで仕事の質が下がっていることがあります。
その理由として、
ISFPの強みは丁寧で気配りができることですが、
急かされることで自分のペースが崩れ、
仕事が中途半端になってしまうからです。
例えば、
- 進捗状況を何度も聞かれる
→集中が切れてミスが増える - 理由なくスピードを求められる
→方向性が分からず混乱し、
無駄な修正が増える - 作業中に口出しされる
→自分の感覚が途切れて、
手が止まってしまう
このように、ISFPにとって急かされることは、
集中を切られるスイッチに。

理由を添えて、期限を最初に明確にしておくといいですね。
恋愛におけるISFPの裏の顔5選
最後に、
恋愛におけるISFPの裏の顔を見ていきます。
ISFPは恋人から、
- ずっと優しい
- 何でも合わせてくれる
- 怒っていない
ように見えやすいタイプ。
しかし、実際には我慢していることも多く、
「このままで付き合っていて大丈夫か」を常に確認しているんです。
そして、自分を大切にできない関係からは、
自ら去っていきます。
- 一度冷めたら関係修復はほぼ不可能
- 駆け引きはしないけど観察はしてる
- 相手に合わせすぎていることに気づくと冷める
- 愛情深いが執着はしない
- 相手を選ぶうえで基準がハッキリしている
恋愛における裏の顔①一度冷めたら関係修復はほぼ不可能
ISFPは、優しく柔らかいタイプのため、
ISFPから別れを切り出されても、
相手は「話せばわかってくれるだろう」と思いがち。
しかし、ISFPは一度相手に冷めると、
前と同じ関係に戻ることがほとんど不可能なんです。
なぜなら、そこまでの過程で、
ISFPは心の中で何度も我慢をしているから。
例えば、下記のような我慢が積み重なると、
突然の別れを切り出す可能性があります。
- 勇気を出して伝えた本音を、軽く扱われる
→この人には分かってもらえないんだと諦める - 小さな嘘や約束を破られることが続く
→謝られたとしても信用できなくなる - 趣味や好きなことを否定される
→自分が大事にしていることを尊重してくれないんだと心が閉じる
このように、価値観の違いが限界を超えて気持ちが冷めると、
関係をもとに戻すことが難しくなります。
ただ、ISFPが完全に冷め切る前に、
理解を示したり行動を変えたりすることで、
関係を修復できるケースもあるでしょう。

我慢をしているかもしれないことを理解しておく必要がありますね。
恋愛における裏の顔②駆け引きはしないけど観察はしてる
ISFPは受け身な印象があるため、
深く考えていなそうと思われがちですが、
実は相手の言動をずっと観察して判断しています。
試したり、わざと不安にさせたりといった駆け引きはしませんが、
相手が素の状態でどう振る舞うのかを見ているのです。
その理由として、
ISFPは言葉よりも日常の態度を信用するタイプだから。
例えば、
- 店員への程度
- 弱い立場の人への扱い
- 機嫌が悪い時の言動
- 行動に一貫性があるか
などを一つ一つ記憶して、
「この人は安心できるか」を常に確認しています。

このまま付き合っていて大丈夫かを静かに見極めているんですね!
恋愛における裏の顔③相手に合わせすぎてることに気づくと冷める
ISFPは無理せず合わせてくれていると思われがちですが、
相手に合わせすぎていることに気づくと、
気持ちが冷めてしまいます。
なぜなら、ISFPは自分の気持ちを後回しにして、
我慢して相手に合わせているから。
我慢していることを自覚すると、
関係が長く続かないことを理解するのです。
例えば、
- 好きな気持ちだけで、我慢していたことに気づいたとき
→自分を削ってまで続ける関係ではないかもしれないと思う - 自分ばかりが譲っていることに気づいたとき
→対等ではないことを自覚する - 小さな違和感が続いたとき
→この先も自分が合わせる未来が見えてしまう
外からは自然体で合わせているように見えますが、
実はISFPは自分を削って、
穏やかな関係を成り立たせているのかも。

恋愛における裏の顔④愛情深いが執着はしない
ISFPは一途で尽くすタイプなので、
重そうと思われることもありますが、
実は相手に執着はしません。
その理由として、ISFPが恋愛において大切にするのは、
お互いが自然体でいられることだから。
ISFPにとって愛情=相手を尊重することなんです。
具体的には、
このように、ISFPは執着よりも相手の気持ちを尊重するため、
相手の自由を奪うような愛し方はしません。
情が深いゆえに重そうに見えますが、
自立していて、
自分と相手の尊厳を守る選択ができます。

とても誠実で長く付き合えるタイプなのです。
恋愛における裏の顔⑤相手を選ぶうえで基準がハッキリしている
ISFPは理想が高いと言われることもありますが、
スペックなどの条件を見ているわけではありません。
相手と一緒にいて安心できるかなど、
自分の感覚における基準がハッキリしているのです。
なぜならISFPは、
自分を大切にできないような恋愛は選ばないから。
例えば、
- 相手から好かれても、安心感がないと距離は縮めない
- 約束を軽く流されるなど、雑なところが少しでもあると冷める
- 周囲からすると妥協できるポイントでも、
自分が大事にしていることであれば我慢できない
このように、ISFPは相手を選ぶうえで、
自分を尊重してくれるかどうかなど、
感覚を大切にしていて、
その軸がぶれることがありません。

理想が高そうに見えるんですね。
ISFPの裏の顔を理解して、上手に付き合うコツ5選
ここまでISFPの裏の顔を見てきて、
ISFPはなかなか本音を表に出さないため、
関わっていくのが難しいと感じてしまいますよね。
でも、少しの工夫で、
ISFPを安心させてあげることができれば大丈夫!
ここでは、
ISFPの裏の顔を理解して、上手に付き合うコツ5選を紹介します。
- 優しさを当たり前だと思わない
- 「大丈夫」を鵜呑みにしない
- 境界線を尊重する
- 変えようとしない
- 誠実な行動を心がける
コツ①優しさを当たり前だと思わない
ISFPの優しさは、
無意識に自分の気持ちを抑えることから成り立っています。
そのため、優しさを当たり前だと思われると、
ISFPは、自分は大切にされていないなと感じてしまいます。
これを防ぐためには、
例えば下記のような声かけで、
「あなたをきちんと見ているよ」ということを伝えてあげるといいでしょう。
- 私に合わせてくれてありがとう
- 次は俺が我慢するね
- あなたの優しさで助かったわ
こういった一言で、
ISFPは随分と救われるはずです。

お互いの信頼の上で、成り立っていることを理解しましょう。
こちらの記事で詳しく解説しています。
コツ②「大丈夫」を鵜吞みにしない
ISFPが「大丈夫」と言うときは、
- まだ耐えられる
- 空気を壊したくない
- 相手を責めたくない
という意味を含むことが多くあります。
そのため、言葉では大丈夫と言っていても、
内心は違っているかもしれないのです。
本音を聞くために、
など、確認してみてください。
ただし、一度聞いたら、
何度もしつこく聞かないことも大切。

それ以上は詰めないようにしましょう。
コツ③境界線を尊重する
ISFPと上手に付き合うためには、
境界線を尊重することが重要です。
なぜならISFPは、
自分の気持ちや価値観を核としているタイプだから。
勝手にその境界線を越えられると、
居心地の悪さを感じるのです。
例えば、
- ひとりの時間
- 近すぎない距離感
- 大切にしている価値観
など、
ISFPが自由に振る舞えるラインを尊重しましょう。
そうすることで、ISFPは心を開くことができ、
関係も長続きするはずです。

安心して信頼することができます。
コツ④変えようとしない
ISFPにとって、
- 行動
- 気持ち
- 価値観
は、自分そのもの。
そのため、これらを変えようとされると、
人格を否定されたような気持ちになってしまいます。
悪気がなかったとしても、
正論で詰めたり、
アドバイスを押し付けたりすることは、
ISFPにとって負担に感じます。
そこで具体的には、
下記のように理解を示すことが大切です。
- 「そういう考えもあるよね」と意見を受け入れる
- 選択肢を出して、判断を委ねる
- 「普通は」「みんなは」という言葉を使わない

受け入れてみてください。
コツ⑤誠実な行動を心がける
ISFPの裏の顔と向き合うためには、
誠実な行動を心がけることが大切です。
その理由として、ISFPはその人が誠実かどうか、
裏でその行動を静かに見ているから。
例えば、下記のような行動を心がけましょう。
- 小さな約束でもしっかりと守る
- 人前とふたりだけのときで態度を変えない
- 嫌なことは正直に伝える
- 自分にとって不都合なこともごまかさない
これによってISFPが誠実な人だと判断すると、
本音や弱さを見せてくれるようになります。

ISFPは裏の顔を使う必要がなくなるんです!
まとめ|ISFPの裏の顔は自己防衛
ISFPは周りから見ると、
下記のようなイメージですよね。
- 穏やかで感じがいい
- 協調的で従順
- 受け身
- 自己主張が控えめ
- 衝突を避ける
このように、表の顔が優しくて穏やかなため、
本当はどう思っているのか、
ISFPの裏の顔が気になる人も多いでしょう。
そこで本記事では、
人間関係・仕事・恋愛のシーン別に、
ISFPの裏の顔を紹介します。
人間関係におけるISFPの裏の顔がこちら↓
- 人によって距離感が異なる
- 価値観を否定されると心を閉ざす
- 人付き合いに疲れることがある
- 人の話を聞いていないときがある
- 好き嫌いがハッキリしている
仕事におけるISFPの裏の顔がこちら↓
- 嫌なことは後回し
- ルールが嫌い
- キャパオーバーになりやすい
- 不満が強いほど何も言わない
- 急かされると雑になる
恋愛におけるISFPの裏の顔がこちら↓
- 一度冷めたら関係修復はほぼ不可能
- 駆け引きはしないけど観察はしてる
- 相手に合わせすぎていることに気づくと冷める
- 愛情深いが執着はしない
- 相手を選ぶうえで基準がハッキリしている
つまり、ISFPには裏の顔があるというよりも、
自分が傷つきたくないという理由から、
見せない本音を持っているだけ。
ぜひ、ISFPの裏の顔を理解して、
上手に付き合うコツを実践してみてください!
- 優しさを当たり前だと思わない
- 「大丈夫」を鵜呑みにしない
- 境界線を尊重する
- 変えようとしない
- 誠実な行動を心がける
ISFPと関わるときは、
少しの工夫でISFPを安心させてあげることが大切。
そうすれば、
ISFPが裏の顔を使う=この人は信頼できるかを見極める
必要がなくなります。

表も裏もない、誠実な関係を築くことができるんです!

















