本記事ではこのような悩みを解決します。
ちょろいと思われて都合よく頼られると
「私って都合のいい存在なのかな」
と落ち込みますよね。
でも安心してください。
ISFPがちょろいと思われるのには、
理由があるのです。
そこでこの記事では、
ISFPがちょろいと思われる理由と、
ちょろいと思われないための対処法を
詳しく解説します。
- ISFPの基本的な性格
- ISFPがちょろいと思われる理由6選
- ちょろいかわかるチェックリスト
- ISFPがちょろいと思われない対処法5選
この記事を読むことで、
無理に性格を変えることなく、
周りの人と対等な関係が築けます。
ぜひ最後までごらんください。
目次：クリックで開きます→
【ISFPはちょろい？】基本的な性質について
ISFPがちょろいと思われる理由を知る前に、
ISFPの基本的な特性を見てみましょう。
- 内向型(I):ひとりの時間を大切にする
- 感覚型(S):雰囲気を大切にする
- 感情型(F):自分や周りの感情を大切にする
- 知覚型(P):そのときの気分や状況に応じて行動する
まとめると、ISFPは自分の価値観をしっかり持っていますが、
周囲のことも大切にする優しいタイプです。
いいことじゃないの？
ではなぜISFPはちょろいと思われてしまうのでしょうか。
ISFPがちょろいと思われる理由6選
この章では、人への思いやりを持つISFPが、
ちょろいと思われる理由6選を、詳しく紹介します。
- 自分より周りのことを優先する
- 頼み事を断れない
- 争いごとを避ける
- 優しくされるとすぐ好きになる
- 好きな相手に依存する
- 周りの空気を読んで合わせる
理由①自分より周りの人を優先する
ISFPは自分より周りの人を優先するため、
ちょろいと見られてしまうことがあります。
その理由として、周りの人の雰囲気や感情を敏感に感じ取って、
自分より周りの人を優先してしまうからです。
例えば次の場面のような覚えはありませんか？
- 友達の相談を何時間も聞いてしまう
- 疲れているのに仕事を引き受けてしまう
- 本当は行きたいところがあるのに
相手に合わせて予定や行き先を決める
と思う人もいるでしょう。
しかし、いつも自分を後回しにすると
「この人なら何をしてもかまわない」と思われやすくなります。
理由②頼み事を断れない
ISFPは頼み事を断るのが苦手なため、
「何でもやってくれるちょろい人」と思われてしまうことがあります。
というのも、相手をがっかりさせたくない気持ちが強く、
頼み事を引き受けてしまうからです。
例えば、次のような場面で頼み事を断れないことはありませんか？
- 仕事で「これ今日中にお願い」と言われ、断れず残業を引き受ける
- ママ友に役員を頼まれ、余裕がないのに引き受ける
- 家族に頼まれて、体調が悪くても家事や用事を引き受ける
このように、自分に負担がかかる頼み事を引き受けると、
ヘトヘトになってしまいます。
頼み事を断ると嫌われるかも
と不安になるのは自然ですが、
ISFPにとっては自分のペースを無理なく保つことが大切です。
理由③争いごとを避ける
ISFPは争いごとを避けて自分の気持ちを伝えないため、
都合のいい人と思われてしまうことがあります。
なぜならISFPは相手の怒りや、
緊張を敏感に感じてしまうからです。
争いそのものに疲れてしまうため、
言い合いになりそうな場面では、
自分の気持ちを飲み込んでしまいます。
例えば以下のような場面に覚えはありませんか。
- 相手にモヤモヤしても、けんかになるのが嫌で流してしまう
- 明らかに不公平でも、我慢して指摘しない
- トラブルが起きそうな話題を避けて、当たり障りのない話に変える
しかし、何も伝えない状態が続くと、
本当の気持ちが相手に伝わらず、
誤解されやすくなります。
理由④安心できる相手をすぐ好きになる
ISFPは安心できると思った相手をすぐ好きになるため、
ちょろいと思われてしまいます。
その理由として、ISFPは相手との雰囲気や気持ちで距離感を決めているからです。
「この人といると心地よい」と感じた瞬間、
ISFPは自然と心が開きます。
例えば次のような場面で、心を開くことも。
- 否定せず話を聞いてくれる人に、気づけば心を許している
- 自分のペースを大事にしてくれる
- つらいときに優しくしてくれる
しかしISFPは相手への安心感が、
好きという気持ちに直結しやすい傾向があります。
理由⑤好きな相手に依存する
ISFPは好きな相手ができると依存するため、
何でも許してくれると思われてしまうことがあります。
なぜなら、ISFPは相手に喜んでほしい気持ちが強く、
尽くしすぎてしまうからです。
例えば以下のような経験はありませんか。
- 連絡がくるとすぐに返信する
- 無理してでも遠距離恋愛の相手に会いに行く
- 相手の予定に合わせて自分の予定を変更する
「好きだから仕方ない」と思うのは自然な気持ちですが、
自分のペースを保つのも大切です。
理由⑥周りの空気を読んで合わせる
ISFPは周りの空気を読んで合わせるため、
都合のいい人だと思われることがあります。
というのも、ISFPは相手の感情や雰囲気を敏感に感じ取るからです。
相手との関係を壊さないように、自分の気持ちは後回しにしてしまいます。
例えば、次のような場面では空気を読んで合わせてしまうことも。
- 気が乗らない飲み会に参加
- 人数合わせのイベントに無理して参加
- 本当は違う意見でも、周りの空気に合わせて賛成する
ISFPって周りより自分が大切じゃないの？と思うかもしれません。
ISFPは自分の価値観をかなり大事にしますが、
周りの空気を壊さないように行動しています。
【ISFP用】ちょろいか分かるチェックリスト
「私ってちょろいのかな？」と気になったとき、
自分の行動パターンを振り返ることが大切です。
その理由として、ISFPは優しい人が多いため、
気づかないうちに相手に合わせてしまうことがあるからです。
この章では、
ISFPの特性でちょろいと思われていないか、
確認できるチェックリストを用意しました。
【ISFPだけどちょろいって思われている？簡単チェックリスト】
| No. | チェックリスト | チェック欄 |
| 1 | 頼みごとをされると、とっさにいいよと言ってしまう | □ |
| 2 | 本当は行きたくない誘いでも断れない | □ |
| 3 | 安心できる相手から優しくされると、すぐ好きになってしまう | □ |
| 4 | 好きな人の予定に合わせて行動してしまう | □ |
| 5 | 「いい人と思われたい」と無理をする | □ |
| 6 | 疲れているのに、周りを優先してしまう | □ |
| 7 | 本音をなかなか伝えられない | □ |
| 8 | 頼られると断れず、限界まで頑張ってしまう | □ |
| 9 | あとで「断ればよかった」と後悔することが多い | □ |
| 10 | 相手の機嫌で自分の気分が左右される | □ |
多く当てはまっても落ち込む必要はありません。
むしろチェックリストに当てはまるほど、
人を大切にできる魅力の表れとも言えます。
しかし
確かにちょろいと思われて利用されてしまうと、
ISFPが疲れてしまいます。
ISFPがちょろいと思われないため今すぐできる対処法5選
ISFPがちょろいと思われないため、
今すぐできる対処法5選を紹介します。
- 無理な頼みは引き受けない
- 自分の意思を伝える
- 時間をかけて相手を信頼する
- 自分自身をほめる
- 誘いに対してすぐOKを出さない
今すぐできることなので、
ぜひ試してみてください！
対処法①無理な頼みは引き受けない
ISFPがちょろいと思われないためには、
無理な頼みは引き受けないことが大切です。
なぜなら、なんでも引き受けてしまうと、
周りから断らない人だと思われ、
頼まれやすくなったり、利用されてしまうからです。
ISFPは相手を大事にしたい気持ちが強いため、
断ると関係が悪くなることを恐れています。
例えば次のように頼み事を断ってみましょう。
- 仕事が立て込んでいるときは、自分の状況を相手に伝える
- 予定がある日は「その日は難しいです」と伝える
- 急なお願いは「一度確認してから返事します」と即答しない
頼み事を断ると
しかし、丁寧に理由を伝えれば関係が壊れることはないでしょう。
頼み事が受けられないときは、
「今は難しいです。」と伝えるだけで十分です。
対処法②自分の意見を伝える
自分の意見を伝えるのは、
ちょろいと思われないため大切です。
というのも、何も意見を言わないと、
周りの人は「ISFPは意見を言わないから、何でも大丈夫」
と思ってしまうからです。
例えばこのように意見を伝えてみましょう。
- お店選びで「どこでもいいよ」ではなく
「和食がいいな」と一言伝える - グループの作業で「これは私が担当したい」
と希望を出す - 服やプレゼント選びで「私はこっちが好きです」
と好みを伝える
相手と意見が違うと
しかし、落ち着いて自分の意見を伝えれば、
相手は理解してくれることがほとんどです。
対処法③時間をかけて相手を信頼する
ISFPがちょろいと思われないためには、
時間をかけて相手を信頼することが大切です。
なぜなら、ISFPは安心できると感じた相手には、
すぐ心を開いてしまうからです。
しかし、相手との距離感が早く縮まって、
プライベートの話をするとちょろいと思われることも。
例えば仲良くなり始めたときに、次の話は避けましょう。
- 過去の恋愛の話
- 家族関係に関する悩み
- 過去のトラウマ
早く仲良くなりたいと思う気持ちは自然です。
しかし、時間をかけて関係をつくることで、
お互いに安心できる関係が続きますよ。
対処法④自分で自分をほめる
ISFPがちょろいと思われないため、
自分自身をほめることはとても大切です。
なぜなら、ISFPは相手のいいところにはすぐ気づけますが、
自分のいいところは気がつかないからです。
そのため周りの人から、
認めてもらいたいという気持ちが強くなり、
無理をしてしまうことも。
例えば、次のように自分自身をほめてみてはいかがでしょうか。
- 1日のおわりにできたことを書き出して、自分をほめる
- 頼み事を断ったときは断ってえらいと自分をほめる
- やるべきことを終えたら「頑張ってえらい」と声に出す
しかし、誰よりも自分の努力を知っているのは自分です。
対処法⑤誘いに対してすぐOKを出さない
ISFPがちょろいと思われないためには、
誘いに対してすぐOKを出さないことが大切です。
その理由として、誘いに即答していると
「誘いに断らない、都合のいい人」
と思われてしまうからです。
例えば誘いを受けても、次のように返事をしてみましょう。
- 飲み会に誘われたら
「予定を確認してから連絡するね」と返事する - 休日の誘いに「少し考えさせて」とワンクッション置く
- 手伝いを頼まれたら
「今の状況を確認してから返事します」と伝える
と思うのは自然です。
しかし考える時間を取ることは相手にとっても誠実な対応です。
まとめ ISFPがちょろいと思われないためには気持ちの伝え方が大事
本記事ではISFPがちょろいと思われる理由や、
ISFPがちょろいと思われないための対策などを
紹介しました。
ISFPがちょろいと思われてしまうのは、
共感力が高く、
周囲に合わせすぎてしまうからです。
本記事で紹介したように、気持ちの伝え方や、行動を変えるだけで、
印象は大きく変わります。
まず、ISFPがちょろいと思われる理由は以下のとおりでした。
- 自分より周りのことを優先する
- 頼み事を断れない
- 争いごとを避ける
- 優しくされるとすぐ好きになる
- 好きな相手に依存する
- 周りの空気を読んで合わせる
そして、ISFPがちょろいと思われないため今すぐできる対処法5選はこちらです。
- 無理な頼みは引き受けない
- 自分の意思を伝える
- 時間をかけて相手を信頼する
- 自分自身をほめる
- 誘いに対してすぐOKを出さない
