ISFPが他人に興味ない理由10選と仕事・友人・恋愛シーン別行動3STEP

ISFPが他人に興味がないって言われるのは何故？

どうして他人に興味を持てないんだろう…？

他人に興味ないって思われるのはもう嫌！

今回は、こうした疑問やお悩みにお答えしていきます。

ISFPって、他人に興味ない人だって思われがちですよね。

周りから言われたり、ネットやSNSで見たりして、
「確かに、あまり他人に興味がないかも…」と自覚することありませんか？

あまりにも周囲から言われると、

他人に興味がないって、悪いことなのかな…。

他人に興味がないから友達が少ないのかも…。

と不安になりますよね。

でもこの記事を最後まで読むことで、
他人に興味がないと言われる理由・具体例が分かります。

そして、人間関係で悩んでいるあなた。

何に悩んでいますか？
仕事？友人関係？それとも好きな人？

大丈夫です！
最後には、仕事・友人・恋愛別での行動方法をお伝えします！

他人に興味がないと思われなくなると、
人間関係がスムーズになるだけでなく、自分の世界も豊かになっていきますよ。

ISFPが新しい世界を手に入れ、豊かな人生を送るチャンスは、 こちらの無料で受け取れる動画書籍（無料配布中）で詳しく解説しています。

関連記事自分の強みを活かせずに悩むISFPのあなたへ贈る、本物の「自分だけの強み」の見つけ方

2025.09.23

ISFPが他人に興味がない理由10選

ISFPはなぜ他人に興味がないと言われてしまうのか。

その具体的な理由を10個お伝えしていきます。

もしかしたら、「え、こんなことで興味がないと思われてるの？」
と感じることがあるかもしれませんね。

理由①　自分の心や気持を大切にしている

ISFPって、とても自分に正直なのです。

これは、ISFPにとって、自分の価値観や感じ方は、
物事を決めるときの一番の判断基準になっているから。

自分に正直でいるための例として、

もちろん、世の中の全てのことが、
自分の気持ちを優先できるわけではありません。

ですが、
ISFPが自分の感情を大切にするためには、
「自分の心の声に従うこと・無理に周囲に合わせない」ことが必要なのです。

ISFPにとって、
心に素直でいることは、生きる上での大事なコンパス。
だからこそ、他人に無関心に見られても「まず自分の心に正直でいたい」と思うのです。

理由②　付き合う人は厳選している

ISFPは、狭く深い、少人数での関係を築こうとします。

これは、あまりたくさんの人と関わると、
心がすり減ってしまうから。

ですので、人数は少なくても安心できる人を求めてしまうのです。

そうすると、あまり関わりのない人からは、
「関わりを持ちたくないんだな」「他人に興味がないんだろう」と思われるように…。

興味がないと思われてしまう行動として、

もちろん、大勢での集まりに全く参加しない訳ではありません。

ただ、無理に仲良くなろうとは思わないし、
積極的に関わりあうこともない。

つまり、ISFPは付き合う人を選んでいるから、
周りからは「他人に興味が無い」と思われていることがあるのです。

ISFPは、他人に興味がないのではなく、
「本当に大事にしたい人を見極めている」おかげで、
心の負担を減らすことが出来ています。

理由③　夢中になると周りに注意が向かなくなる

ISFPは、夢中になるものがあると、
周りの人に注意が向かなくなる傾向があります。

これは、目の前のことにのめり込む気質が強いため。
集中すると、周りの言動が意識からシャットアウトされがちなのです。

例えば、

周りが見えなくなるほど、夢中になれることがあるって、
凄くステキですよね。

しかし、その結果、
「周りの人よりも自分の興味・関心が強い人」＝「他人に興味が無い」
と思われがちに。

ISFPは、他人に興味がないから好きなことに没頭するのではなくて、
好きなことに集中しすぎるから、他人が目に入らなくなっているんです。

理由④　１人時間を楽しめる

ISFPにとって、1人時間は必要不可欠なのです。

そもそもISFPは、
1人時間で自分のエネルギーを充電しているので、
1人時間を確保できないと常にストレスを抱えている状態に。

ですので、学校や職場でも、
気づくと1人で過ごしているなんてこともあるあるですよね。

しかし、周囲の人には、
ISFPの1人時間が、「人を避けてる」「人間嫌いなのかな」
と誤解を与える原因に繋がることも。

具体的には、

もちろん、ISFPだって、常に1人で居たいわけではありません。

友人たちとの会話も楽しんでいますが、
1人で心を休めて、充電することも必要なのです。

もはや、ISFPにとって1人時間の確保は死活問題とも言えるレベル。

ISFPは、人を避けている訳ではなく、
1人時間を過ごすことに価値を感じているのです。

理由⑤　自己主張が控えめで誤解されやすい

ISFPは、自分の気持ちや考えを伝えることはあまりありません。

本当は、「こうした方がいいよ」と思っていても、
もしかしたら相手は違うことを考えた上での選択かもしれない。

と、相手のことを尊重しているからこそ、一歩引いて黙っていることも。

例えば、

もちろん、ISFPは、真剣に答えています。

ただ、それ以上に相手の考えを踏まえた上で、
自分の気持ちを押し付けるのは違うと感じているのです。

そもそもISFPにとって、自分の判断基準は自分の価値観なので、
他人の意見に左右されることが少ない傾向！

理由⑥　感情を外に出すのがちょっと苦手

ISFPって、ちょっとリアクションが薄めで、
言葉で伝えるのが苦手。

そのせいで、周りから感情が理解されにくいタイプ。

本当は相手のことを気にかけているのですが、
それを言葉にしないので、
「無関心」と思われやすいのです。

例えば、

当然ですが、感情が外に出にくいだけで、喜怒哀楽は感じています。

しかし、気持ちを言葉や表情にするのが苦手なので、

• 冷たい人
• 周りに興味が無い人

と誤解を受けてしまうのです。

リアクションが上手く取れないだけで、心の中では感動の嵐だったりします。

理由⑦　人と関わると疲れやすい

ISFPは、人と関わること自体にエネルギーを消費しています。

深く人と関わると疲れてしまうので、
必要以上に関わりを持とうとしない傾向があるのです。

例えば、

当然ですが、いつも最低限しか関わらない訳ではありません。

ただ、ISFPは、
自分の中で「これ以上話すと疲れる」と感じると、
無意識にブレーキをかけてしまうのです。

つまり、人との関わりを避けがちで、
話題の発展も無意識に止めてしまうことがあるということ。

当然、周りからは、「興味がない」「関心が薄い」「そっけない」という印象を持たれてしまいます。

人に興味がなく、関心がないのではなくて、
自分のエネルギーを節約するために深入りしていないだけなのです。

理由⑧　他人のことより「今この瞬間」に集中する

ISFPは、「今、目の前にあるもの」を大切にしています。

過去の噂話や、不確かな未来の話などではなく、
自分の目の前の現在を大事にしているのです。

目の前のことに集中しすぎてしまい、
人との会話がおろそかになることも…。

例えば、

もちろん、他人に興味がないわけではありません。

ただ、どうしても『会話＜目の前の出来事』に意識が飛んでしまうのです。

表面的には無関心に見えても、実は心の中でしっかり相手を気にかけているのがISFP。

理由⑨　相手の自由を尊重するスタンスの持ち主

ISFPは、相手の自由やプライベートを大事に思っています。
そのため、むやみに相手に踏み込むことはしません。

これは、ISFPなりの思いやりの形。
ですが周囲からは、「干渉しない＝興味がない」と思われてしまうのです。

例えば、

「ただ会話するのが面倒くさいだけじゃないの？」
と思われたりもしますが、

あくまでもISFPの干渉しない姿勢は、
相手の自由へのリスペクトの形。

ISFPの周りへの気の配り方が、深すぎるせいなのかもしれませんね。

理由⑩　興味の対象を選びがち

ISFPって、自分が自然体で過ごせる相手との関係を大切にしています。

誰とでも無理して仲良くなろうとは思っていないのです。

ISFPは、感性や価値観のフィーリングを大事にしているので、
興味を持つ相手が限られがち。

ですので、周囲からは「好き嫌いがはっきりしてる」「他人に関心が薄い」と見られてしまうのです。

具体的には、

ISFPが人と関わるときは「本当に大事にしたい人」にだけエネルギーを使います。

ISFPの短所を強みに変える方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

関連記事ISFP短所あるある30選│性格・恋愛・仕事・人間関係＆克服法【強み活用の秘訣】

2025.09.28

ISFP専用！他人に興味がないとは思わせないための行動3STEP【基本編】

ISFPが、他人に興味がないと思われないためにはどうすればいいのでしょう？

本当は、周りに気を配っていて、興味がないわけじゃないのに、
誤解されたままなんて嫌ですよね。

そこで、この章では、
基本的な改善方法について紹介していきます。

行動方法をステップ順で解説するので、
どうすればいいのか、迷わず行動に移せますよ。

STEP1：関心を見える化する→小さな「リアクション」を増やす

ISFPは、相手の話をきちんと聞いているのに、
上手くリアクションを取れなくて誤解されること多いですよね。

これって決して、人付き合いが苦手だからではないです。
相手の話に集中して、より深く思考を巡らせているから。

でも残念ながら、相手には理解されない傾向…

相手の話を聞いて興味を持っているから、
ISFPの中でいろんなことを考えている。

でも反応が薄いせいで興味がないと思われていたなんて…。

当然ですが、適当に反応すればいいわけではありません。

変なところで相づちを打ってしまえば、
逆に「聞いてないな」と思われてしまうかも。

ですが、相手に関心があると示せれば、
「この人ちゃんと聞いてくれている」と感じてもらえます。

リアクションがあるかないかの違いだけで、
相手に安心感を与えることが出来るのです。

STEP2：感情を表に出す→「共感＋一言」で気持ちを伝える

ISFPは、共感力が高いのですが、
言葉にする事が苦手な傾向あり。

黙っているだけでは相手も不安に感じてしまいますよね。

そこで、しっかり共感を表に出した上で、
それを一言でいいので言葉にしてみましょう。

もちろん、あなたの感情が込められていることが大切です。

たとえ短い一言であっても、
相手に共感し、伝える。

これだけでグッと距離が縮まり、親近感を与えますよ。

ISFPにとっては、自分の気持ちを伝えるのはとても勇気がいること。
でも、相手に共感する能力は高いので、共感した気持ちを伝えることから始めてみましょう。

STEP3：受け身から一歩前へ→小さなきっかけをつくる

ISFPは、基本的に”誘われ待ち”をするタイプ。
自分から積極的に相手に会話を投げかけたり、行動したりすることをあまりしません。

だからこそ、自分から”きっかけ”を出す側になってみましょう。
あなたの印象が激変すること間違いなし！

STEP①からの順序で行えば、
この頃には、周りからのあなたの印象は変わっているはずですよ。

”受け身”から前進することで、新しい信頼関係が生まれる可能性が高まります。

注意点

最後に１つだけ、注意して欲しいことをお伝えしますね。

それは、「自分のペースで続ける」ということ。

ISFPは、もともと過剰に多くの人と関わりを持つと
自分のエネルギーを減らし、ストレスに繋がるタイプ。

ですので、無理に全員に関心を向ける必要はないし、
ストレスを感じながら人と関わっていくのは本末転倒です。

焦らず、あなたに無理のないペースで行動してみて下さいね。

他人に興味がないとは思わせないための行動3STEP【仕事編】

ここでは、先ほどの行動3STEPを仕事で活かすためのポイントをお伝えしていきます。

STEP1：小さくリアクションする

ますは、小さなリアクションをすること。

ISFPって、静かに相手の話を聞くタイプです。

しかし、無表情でただ聞いているだけでは「冷たい」と思われる原因に。

そこで、リアクションです。

例えば、

もちろん、時と場合にもよるでしょう。

ただ、通常の仕事中や相談を受けた時などは、
リアクションって大切です。

先輩に仕事を教えてもらっても、
反応がないと、「分かってる？」「聞いてる？」と思われてしまいますよね。

さらに、リアクションをすることで、
「この人話しやすい」「ちゃんと話を聞いてくれる人」と感じてもらいやすく、
人間関係がスムーズになりますよ。

STEP2：共感を言葉にして伝える

ISFPが感じていることを言葉にして伝えてみましょう。

ISFPの高い共感力で感じたことを言葉で伝えるだけで
信頼度が上がっていきます。

例えば、

わざとらしいお世辞なんて言いたくない…と感じたとしても、
やらない善よりやる偽善。

相手からすれば、自分の良いところを褒めて貰えたり、
自分が思っていることに気づいて貰えたりすると、嬉しいものです。

特に、相手の努力を認める言葉は好印象を持たれやすいですよ。

STEP3：フォローや気づきを行動にする

こちらはSTEP2の応用編という感じですが、
どうしても口下手で上手く言葉にする事が出来ないISFPさんは、

「気づいてくれている」と思われる行動を取りましょう。

例えば、

当然ですが、ここでも簡単な意思表示は必要です。

一言添えて、行動に移すことで、
「気づいてくれる人」「周りをよく見ている人」「空気の読める人」と、
印象がうなぎ登りで上昇していきますよ。

ISFPらしい、さりげない優しさが周囲からの信頼を築いていきます。

ISFPに向いているお仕事については、こちらの記事で詳しく解説しています。

関連記事ISFPは仕事できないって本当？5つの理由と3つの改善方法！【徹底解説】

2025.09.27

他人に興味がないとは思わせないための行動3STEP【友人編】

友人関係を上手く築いていきたいあなた。

この3STEPで、「距離感を保ちながら親しみを伝える」方法を手に入れましょう。

STEP1：相づちで関心を示す

仕事編でもお伝えしていますが、
ISFPって、静かに話を聞いています。

ただ、友人との会話のときも黙っているだけでは、
相手から「つまらないのかな」と思われてしまいますよね。

相手につまらないと思われないために、

と、リアクションを返すことが大切です。

些細な相づちでも、会話相手からすれば「ちゃんと話聞いてくれてるな」という安心感に！

STEP2：共感＋一言コメント

友人と一番手っ取り早く仲良くなるには、
同じ体験をして、気持ちを共有すること。

ISFPは、この気持ちを共有するということが少しだけ苦手。

だから、ほんの一言でもいいので、
あなたの感じた気持ちを友人には伝えてみましょう。

具体的な言葉として、

もちろん、あなたと同じようには感じていないかも。

しかし、同じ体験をし、どう感じたのかを言葉にすることで、
より深くお互いを理解できます。

そして、同じように感じたことがあったのなら、
友人との距離はグッと近づきますね。

同じ経験や共感の言葉があるだけで、自然と良い関係になりやすいんです。

STEP3：小さな気づかいを続ける

ISFPは、あまり連絡がマメではなく、
自分から連絡することも多くありません。

しかし相手からすれば、
ふとした時の連絡でも嬉しく感じるもの。

例えば、

顔を合わす友達には、
言葉でその時伝えればはやいのでは？

全く、その通りですね！

しかし、ISFPって、自分の気持ちを伝えることに、
遠慮してしまうタイプ。

一方で、LINEやSNSなどで連絡すれば、
相手の都合で見てもらえやすいし、お互い負担になりません。

ISFPの小さな気づかいを相手に感じて貰えるので、
行動する価値は高いですよね。

他人に興味がないとは思わせないための行動3STEP【恋愛編】

最後に、恋愛編での行動についてお伝えします。

好きな人や気になる人とは、
ちょっとでもいい関係を築きたいですよね。

なのに、「興味が無いんだな」と誤解されていたら…。

想像するだけで辛い！

誤解されないために、
控えめでも「好きが伝わる人」になれるような方法をお伝えしますね。

好きな人に、他人に興味が無いと誤解されないように、
あなたの「好き」が伝わる行動をしていきましょう。

STEP①　笑顔と視線で関心を伝える

ISFPは、親しみやすい雰囲気をもっています。

ですが、照れ屋な人が多く、
好きな人から目をそらしがち。

誰だって、あからさまに目をそらされると傷つきますよね。
それに、せっかくの親しみやすいというポイントが無くなってしまいます。

あなたの良いところをなくさないために、

こうしたことを、意識してみて下さい。

当然、いきなり相手に微笑むなんて無理！と感じることもあるでしょう。

ですがどんな人でも、
相手から笑顔を向けられて嫌な気持ちにはなりません。

笑顔は最大の武器！
会話が少なくても相手から「自分に興味があるのかな」と思ってもらえるチャンス！

STEP②　感情をほんの少しだけ言葉にする

何度も言いますが、
ISFPは自分の気持ちを言葉にするのが少し苦手。

「変な人だと思われたらどうしよう」

「誤解されたら嫌だ」

と不安になってしまい、なかなか言葉を伝えられないのです。

でも、言葉にしないと何も伝わりません。

まずは、シンプルで簡単な言葉を伝えてみましょう。

例えば、

当然ですが、素直なあなたの気持ちを伝えて下さい。

普段言葉にしないISFPだからこそ、
少しの言葉でも言葉の重みが出て、深い印象を与えられます。

小さなことにも気づけるISFPの優しさや誠実さを実感することができ、印象に残りやすい。

STEP③　相手の話を覚えて活かす

ISFPは、すごく周りの人たちを見ています。
そして、その時の状況をハッキリ記憶にしておける人です。

この観察力と記憶力を、
あなたならではの”思いやり”に変えて、
良い印象を持って貰いましょう。

例えば、

もちろん、毎回好きな人にだけ話を振っているとバレバレなので、
好きな人には「さりげなく」アピールしていきましょう。

相手が話したことを、”覚えていると上手にアピール”できれば、
「自分のことを覚えてくれている人」として特別な存在になれるかも。

まとめ：ISFPは他人に興味がないは誤解！相手への最大限のリスペクト！

今回は、ISFPが他人に興味が無いと言われる理由についてお伝えしていきました。

ISFPが他人に興味がないと誤解されるのは、
「相手のことを尊重しているからこそ」。

それが、周りからは興味・関心がないと思われたりしてしまう、というだけです。